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アウトドアブログ くじら岩のつぶやき

主に登山、クライミング、トレイルラン、山道具の自作、キャンプなどについて書かせていただいています。なにかの役に立っていただければ幸いです。youtubeはこちら https://www.youtube.com/channel/UCr5OmTs-MGMhtJKeINDXjAA

半月板断裂_その後

4年ほど前に右膝を半月板断裂しましたが、その後の経過です。2014年11月半ば右膝を半月板断。屈伸時ロッキングが発生し、膝がまっすぐに戻らない。深く屈伸を繰り返すと引っかかりが取れ膝が伸びるようになる。近所の整形外科に通院。即手術で切る必要があると言われ、念のためセカンドオピニオンでスポーツ整形外科に通院。こちらは運動療法で行くと言ってくれたので、こちらに通う。↓↓2015年春頃途中経過でのMRI検査では特に変化...

 29, 2019   -
Category  半月板断裂

ボルダリングで半月板損傷

先月半ば、右膝をやってしまいました。ボルダーで右足のヒールフックで乗り込みした際、膝の軟骨がズレ、一時的に戻らない+激痛が発生!!!翌日には歩けないほどの痛みため即、近所の整形外科へ。MRI検査の結果、内側の半月板断裂とのこと。断裂??? かなりやばそうな単語が!!!手術した方が良いがやや重傷なので半月板を多めに切除するとのこと。マジですか...。クライミングも登山も終わったか...( ノД`)シクシク…ネットで半月...

 12, 2014   -
Category  半月板断裂